Prendersi cura di Sé migliorando l’autostima

Attraverso un percorso di conoscenza e rispecchiamento nel gruppo é possibile avvicinarsi al vero Sé riuscendo ad arricchire l'autostima conoscendo e comprendendo le nuove parti di Sé usando tecniche immaginative.

OBIETTIVI

• prendersi cura di Sé;
• rispecchiamento con il gruppo;
• migliorare la propria stima;
• sviluppare la consapevolezza di Sé;
• conoscere le proprie emozioni esprimendole in modo più equilibrato;
• migliorare le relazioni con gli altri 

DESTINATARI

• Il piccolo gruppo é rivolto alle persone che sentono di non essere del tutto consapevoli di Sé , dei propri bisogni/emozioni e affetti ;
• persone che sentono di avere una bassa autostima;
• coloro che presentano pensieri critici e rimuginanti verso se stessi.

MODALITÀ

Inizialmente la persona svolgerà qualche colloquio conoscitivo (anamnestico), successivamente sé idoneo potrà iniziare il percorso .

• il gruppo partirà al raggiungimento dei 4-5 iscritti .
• -gli incontri saranno 11di  90 minuti circa,
• le date degli incontri sono da definire insieme.

Gli incontri si svolgeranno a Cremona presso lo studio di Psicoterapia della Dottoressa Tuccillo Marisa e/o  a Sesto ed Uniti presso il Poliambulatorio Medicald 

Le date degli incontri sono da definire insieme.